Hypnotherapie gegen Angst und Phobie

Wenn Sie spezifische Ängste haben – also zum Beispiel vor Spinnen, Höhe, Flugreisen – ist die konventionelle Methode dagegen eine Konfrontationstherapie. Nachdem Ihnen die Zusammenhänge erklärt wurden, werden Sie mit dem Objekt Ihrer Ängste immer näher gebracht bis Sie erleben, dass Ihre Angst unbegründet ist. Diese Methode dauert oft ziemlich lange, ist aber nachweislich wirksam.
Mit einer Hypnotherapie kann dieses Verfahren vielfach deutlich abgekürzt werden. In einem entspannten und fokussierten Zustand – genau das ist Hypnose nämlich – gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich Ihrer Angst zu stellen. In ganz vielen Fällen ist die Angst vor der Angst (also dass sie wieder auftritt) schon ein riesiges Problem. Und der Kreislauf (also Schweißausbrüche, kreisende Gedanken, Ohnmachtsgefühl) beginnt. Körperliche Symptome, Gefühle und Gedanken schaukeln sich gegenseitig hoch.

Hypnotherapie ist ein alternatives Mittel gegen Ihre  Panikattacken, die Angst vor der  Angst, gegen Spinnenangst (Arachnophobie), Höhenangst, Flugangst, Platzangst  usw.

Bei einer Hypnose gegen Ihre Angst wird Ihr unbewusstes Verhalten konditioniert. Über neue und sanfte Hypnosetechniken ist es möglich, diese unbewusst laufenden „Programme“, in eine andere und positivere Richtung zu lenken.

Der Ablauf einer Hypnotherapie gegen Ihre Angst

Meine Vorgehensweise ist ganz individuell auf Sie abgestimmt. In einem 30-minütigen Vorgespräch schildern Sie Ihre Angst und wir sprechen natürlich auch über die Hypnose (Bedenken, Ängste usw.).
Danach leite ich Sie sanft in einen Trancezustand und kann Ihre Angst behandeln. Ängste haben immer auch eine tiefer sitzende Ursache, die oft im Unterbewusstsein verankert ist. In einer hypnotischen Trance habe ich die Möglichkeit, mit Ihren Ängsten und Phobien zu arbeiten.
Meistens sind 3 Sitzungen notwendig, um Ihre Angst zu lindern.

Spezifische Ängste (z.B. Spinnenangst, Höhenangst, Flugangst, Platzangst usw.) müssen Sie nicht als gegeben hinnehmen. Hier bei Hypnotherapie Hannover biete ich Ihnen eine Hypnotherapie gegen Ihre Ängste. Als ausgebildeter Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnotherapeut (klinische Hypnotherapie nach Milton H. Erickson und generative Trancearbeit nach Stephen Gilligan) möchte ich Ihnen bei der Linderung Ihrer Ängste helfen.